 TBS | 2025/02/12(水) 24:55 | 3 | - | ！ 腸活(水：涼本あきほ) |
 YouTube | 2025/02/12(水) 25:00 | - | - | ！ 腸活(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/watch?v=ZwPg0Q1Ve9Y |
| TBS | 2025/03/26(水) 24:55 | 5 | - | ！ 花粉症(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2025/03/26(水) 25:00 | - | - | ！ 花粉症(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/watch?v=PXFmkg4L9nk |
| TBS | 2025/03/29(土) 27:08 | 30 | - | ！ おうちから飛び出したくり～！SPECIAL
出演：礒部花凜、他 |
| TBS | 2026/01/05(月) 24:55 | 3 | - | ！ 正月太り解消(月：礒部花凜) |
| YouTube | 2026/01/05(月) 25:00 | 3 | - | ！ 正月太り解消(月：礒部花凜)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/07(水) 24:55 | 3 | - | ！ 正月太り解消(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2026/01/07(水) 25:00 | 3 | - | ！ 正月太り解消(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/12(月) 24:55 | 3 | - | ストレッチ(月：礒部花凜) |
| YouTube | 2026/01/12(月) 25:00 | 3 | - | ストレッチ(月：礒部花凜)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/14(水) 24:55 | 3 | - | ストレッチ(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2026/01/14(水) 25:00 | 3 | - | ストレッチ(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/19(月) 24:55 | 3 | - | 冬の耳トラブル
※今週は月曜も涼本あきほが出演、1/27は石川満里奈が出演 |
| YouTube | 2026/01/19(月) 25:00 | 3 | - | 冬の耳トラブル
※今週は月曜も涼本あきほが出演、1/27は石川満里奈が出演
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/21(水) 24:55 | 3 | - | 冬の耳トラブル(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2026/01/21(水) 25:00 | 3 | - | 冬の耳トラブル(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/01/28(水) 24:55 | 3 | - | 鼻水・鼻づまり(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2026/01/28(水) 25:00 | 3 | - | 鼻水・鼻づまり(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/02/02(月) 25:05 | 3 | - | 注！ 末端冷え性(月：礒部花凜) |
| YouTube | 2026/02/02(月) 25:10 | 3 | - | 注！ 末端冷え性(月：礒部花凜)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
| TBS | 2026/02/04(水) 25:05 | 3 | - | 注！ 末端冷え性(水：涼本あきほ) |
| YouTube | 2026/02/04(水) 25:10 | 3 | - | 注！ 末端冷え性(水：涼本あきほ)
https://www.youtube.com/@G%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2 |
