放送回の一覧
| 回 | 放送内容 | 初回放送 |
|---|---|---|
| 1 | 2017/10/30(月) 20:00 | |
| #01 後半 | 2017/10/30(月) 21:00 | |
| 2 | 2017/11/20(月) 20:00 | |
| #02 後半 | 2017/11/20(月) 21:00 | |
| 3 | 2017/12/17(日) 20:00 | |
| #03 後半 | 2017/12/17(日) 21:00 | |
| クリスマス特番 | 2017/12/25(月) 22:30 | |
| 4 | 2018/01/21(日) 20:00 | |
| 5 | 2018/02/25(日) 20:00 | |
| 6 | 2018/03/18(日) 20:00 | |
| 2018/04/18(水) 20:00 | ||
| 2018/04/28(土) 20:00 | ||
| 2018/05/26(土) 20:00 | ||
| 2018/06/09(土) 20:00 | ||
| 2018/07/19(木) 20:00 | ||
| 2018/08/17(金) 20:00 | ||
| 2018/09/16(日) 20:00 | ||
| 2018/10/05(金) 20:00 | ||
| 前半 『クリスマス☆シナモンジンジャークッキー。』 ゲスト：洲崎綾 | 2018/12/09(日) 20:00 | |
| 後半 ゲスト：洲崎綾 | 2018/12/09(日) 21:00 | |
| 2019/01/12(土) 20:00 | ||
| たこ焼き器ｄｅ可愛い！プチチョコケーキ♪ ゲスト：上田麗奈 | 2019/02/17(日) 20:00 | |
| 我が家の定番！簡単クリームシチュー | 2019/03/15(金) 20:00 | |
| 2019/04/18(木) 20:00 | ||
| ひな祭り簡単ひし餅ちらし寿司❀カップ寿司 | 2019/05/11(土) 20:00 | |
| 豚肉茄子の甘辛生姜焼き・しめじとオクラの和え物 | 2019/06/18(火) 20:00 | |
| 2019/07/07(日) 20:00 | ||
| 豚肉の冷しゃぶ＊一味たっぷり胡麻醤油たれ | 2019/08/24(土) 20:00 | |
| 2019/09/30(月) 20:00 | ||
| ゲスト：本渡楓 | 2019/10/14(月) 20:00 | |
| 喫茶店の味♡懐かしまろやかナポリタン | 2019/12/14(土) 20:00 | |
| 餅入り白菜の味噌ミルクスープ | 2020/01/14(火) 20:00 | |
| ゲスト：赤尾ひかる | 2020/02/11(火) 20:00 | |
| 八朔ポン酢ジュレのさっぱりジューシー豚かつ ゲスト：福島潤 | 2020/03/09(月) 20:00 | |
| 豆腐ミートボールのデミソース煮・たっぷりキャベツと鯖缶のレンジ蒸し | 2020/04/06(月) 20:00 | |
| 2020年振り返り配信 ※収録配信 | 2020/05/11(月) 20:00 | |
| 鯖とキャベツのペペロンチーノ焼きそば・鯖とキャベツのカレー風味パングラタン | 2020/06/01(月) 20:00 | |
| 野菜たっぷりポークカレーとバターコーンライス | 2020/07/06(月) 20:00 | |
| 衣カリッと塩麹唐揚げ | 2020/08/08(土) 20:00 | |
| ベーコンラップステーキ・舞茸とトマトの炊き込みご飯 | 2020/09/07(月) 20:00 | |
| お祝い手毬寿司 ゲスト：小林裕介 | 2020/10/03(土) 20:00 | |
| 鶏のカシューナッツ炒め | 2020/11/08(日) 20:00 | |
| タレが決め手☆焼き鳥丼 | 2020/12/26(土) 20:00 | |
| あつあつとろ～り チーズフォンデュ | 2021/01/19(火) 20:00 | |
| 海苔弁おにぎり | 2021/02/13(土) 20:00 | |
| とろあま♪新玉ねぎのミルクチーズスープ | 2021/03/13(土) 20:00 | |
| 冷汁うどん すったて | 2021/04/25(日) 20:00 | |
| オクラのスパイシートマトスープ、枝豆とじゃがいもの冷製スープ | 2021/05/29(土) 20:00 | |
| パプリカとししとうのこくうまキーマカレー | 2021/06/26(土) 20:00 | |
| あっさりジューシー レタス入り餃子 #りえりーと一番搾りで乾杯 | 2021/07/31(土) 20:00 | |
| ねぎたっぷり！牛玉煮込みうどん | 2021/09/25(土) 20:00 | |
| 豚バラと白菜のみぞれ鍋 ゲスト：田中美海 | 2021/11/20(土) 20:00 | |
| 3種のクリスマスカナッペ | 2021/12/25(土) 20:00 | |
| 春色♪フラワーフルーツサンド | 2022/03/13(日) 20:00 | |
| サイコロステーキプレート | 2022/04/24(日) 20:00 | |
| 抹茶とホワイトチョコのティラミス | 2022/05/26(木) 21:00 | |
| 最終回SP | 2022/06/25(土) 20:00 |
パーソナリティ
高橋李依
その他補足情報
チャンネル有料会員 月額300円+税
2020年1月から、前半のみYouTubeで同時配信 https://www.youtube.com/channel/UC0GenOiBXkZPJYtBo6y8Zjw
