 ニコニコ生放送 | 2021/03/23(火) 21:00 | 30 | 1 | 新！ ～料理を研究～
前半 https://live.nicovideo.jp/watch/lv330957831 |
| ニコニコ生放送 | 2021/03/23(火) 21:30 | 30 | 1 | ￥！ ～料理を研究～
後半 https://live.nicovideo.jp/watch/lv330973293 |
| ニコニコ生放送 | 2021/04/28(水) 21:00 | 60 | 2 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv331209427 |
| ニコニコ生放送 | 2021/05/17(月) 21:00 | 60 | 3 | ￥！ ゲスト：篠原侑
https://live.nicovideo.jp/watch/lv331635041 |
| ニコニコ生放送 | 2021/06/18(金) 21:00 | 60 | 4 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv332019972 |
| ニコニコ生放送 | 2021/07/21(水) 21:00 | 60 | 5 | ￥！ ゲスト：峯田茉優
https://live.nicovideo.jp/watch/lv332496833 |
| ニコニコ生放送 | 2021/08/25(水) 21:00 | 60 | 6 | ￥！ ゲスト：前川涼子
https://live.nicovideo.jp/watch/lv333097336 |
| ニコニコ生放送 | 2021/09/29(水) 21:00 | 60 | 7 | ￥！ ゲスト：岡咲美保
https://live.nicovideo.jp/watch/lv333861137 |
| ニコニコ生放送 | 2021/10/27(水) 21:00 | 60 | 8 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv334108243 |
| ニコニコ生放送 | 2021/11/24(水) 21:00 | 60 | 9 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv334643562 |
| ニコニコ生放送 | 2021/12/10(金) 21:00 | 60 | 10 | ￥！ ゲスト：松岡美里
https://live.nicovideo.jp/watch/lv334669982 |
| ニコニコ生放送 | 2022/01/26(水) 21:00 | 60 | 11 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv335359959 |
| ニコニコ生放送 | 2022/02/18(金) 21:00 | 60 | 12 | ￥！ ゲスト：黒木ほの香
https://live.nicovideo.jp/watch/lv335549111 |
| ニコニコ生放送 | 2022/03/24(木) 21:00 | 30 | 13 | ！ 番組1周年
前半 https://live.nicovideo.jp/watch/lv336164706 |
| ニコニコ生放送 | 2022/03/24(木) 21:30 | 30 | 13 | ￥！ 番組1周年
後半 https://live.nicovideo.jp/watch/lv336164110 |
| ニコニコ生放送 | 2022/04/26(火) 21:00 | 60 | 14 | ￥！ ゲスト：八巻アンナ
https://live.nicovideo.jp/watch/lv336542835 |
| ニコニコ生放送 | 2022/05/27(金) 21:00 | 60 | 15 | ￥！ ゲスト：広瀬世華
https://live.nicovideo.jp/watch/lv336946758 |
| ニコニコ生放送 | 2022/06/21(火) 21:00 | 60 | 16 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv337269635 |
| ニコニコ生放送 | 2022/07/25(月) 21:00 | 60 | 17 | ￥！ ゲスト：芝崎典子
https://live.nicovideo.jp/watch/lv337795284 |
| ニコニコ生放送 | 2022/08/22(月) 21:00 | 60 | 18 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv338080361 |
| ニコニコ生放送 | 2022/09/28(水) 21:00 | 60 | 19 | ￥！ ゲスト：山根綺
https://live.nicovideo.jp/watch/lv338386540 |
| ニコニコ生放送 | 2022/10/25(火) 21:00 | 60 | 20 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv338843721 |
| ニコニコ生放送 | 2022/11/18(金) 21:00 | 60 | 21 | ￥！ ゲスト：田中有紀
https://live.nicovideo.jp/watch/lv339036400 |
| ニコニコ生放送 | 2022/11/27(日) 18:00 | 90 | - | ￥！ ラボメン シンポジウム vol.1
ゲスト：赤尾ひかる、河野ひより
https://live.nicovideo.jp/watch/lv339271148 |
| ニコニコ生放送 | 2022/12/21(水) 21:00 | 60 | 22 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv339415649 |
| ニコニコ生放送 | 2023/01/27(金) 21:00 | 60 | 23 | ￥！ ゲスト：菅沼千紗
https://live.nicovideo.jp/watch/lv339920577 |
| ニコニコ生放送 | 2023/02/24(金) 21:00 | 60 | 24 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv340225022 |
| ニコニコ生放送 | 2023/03/30(木) 21:00 | 60 | 25 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv340647592 |
| ニコニコ生放送 | 2023/04/14(金) 21:00 | 60 | 26 | ￥！ ゲスト：希水しお
https://live.nicovideo.jp/watch/lv340948442 |
| ニコニコ生放送 | 2023/05/16(火) 21:00 | 60 | 27 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv341322060 |
| ニコニコ生放送 | 2023/06/30(金) 21:00 | 60 | 28 | ￥！ ゲスト：田嶌紗蘭
https://live.nicovideo.jp/watch/lv341390473 |
| ニコニコ生放送 | 2023/07/26(水) 21:00 | 60 | 29 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv342075698 |
| ニコニコ生放送 | 2023/08/31(木) 21:00 | 60 | 30 | ￥！ ゲスト：北原沙弥香
https://live.nicovideo.jp/watch/lv342405849 |
| ニコニコ生放送 | 2023/09/22(金) 21:00 | 60 | 31 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv342854292 |
| ニコニコ生放送 | 2023/10/25(水) 21:00 | 60 | 32 | ￥！ ゲスト：紫月杏朱彩
https://live.nicovideo.jp/watch/lv342887663 |
| ニコニコ生放送 | 2023/11/13(月) 21:00 | 60 | 33 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv343241588 |
| ニコニコ生放送 | 2023/12/15(金) 21:00 | 60 | 34 | ￥！ ゲスト：涼本あきほ
https://live.nicovideo.jp/watch/lv343571145 |
| ニコニコ生放送 | 2024/01/11(木) 21:00 | 60 | 35 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv343757376 |
| ニコニコ生放送 | 2024/02/09(金) 21:00 | 60 | 36 | ￥！ ゲスト：相川遥花
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| ニコニコ生放送 | 2024/03/13(水) 21:00 | 60 | 37 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv344460043 |
| ニコニコ生放送 | 2024/04/17(水) 21:00 | 60 | 38 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv344697394 |
| ニコニコ生放送 | 2024/05/13(月) 21:00 | 60 | 39 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv345159980 |
 OPENREC | 2024/07/10(水) 17:00 | 60 | 40 | ！ ゲスト：丸岡和佳奈
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| OPENREC | 2024/07/17(水) 21:00 | 60 | 41 | ￥注！ https://www.openrec.tv/live/olryvwgexr2 前半無料 |
| OPENREC | 2024/08/19(月) 21:00 | 60 | 42 | ￥注！ https://www.openrec.tv/live/nqz5gd7q9rv 前半無料 |
 ニコニコ動画 | 2024/08/21(水) 18:00 | 60 | 40 | ￥！ ゲスト：丸岡和佳奈
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| ニコニコ動画 | 2024/08/21(水) 19:00 | 60 | 41 | ￥！ https://www.nicovideo.jp/watch/so43989087 |
| ニコニコ動画 | 2024/09/06(金) 17:00 | 60 | 42 | ￥！ https://www.nicovideo.jp/watch/so44033044 |
| ニコニコ生放送 | 2024/09/27(金) 21:00 | 60 | 43 | ￥！ ゲスト：小澤麗那
https://live.nicovideo.jp/watch/lv345783680 ※今回からニコニコ生放送での放送再開 |
| ニコニコ生放送 | 2024/10/29(火) 21:00 | 60 | 44 | ￥！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv345996272 |
| ニコニコ生放送 | 2024/11/14(木) 21:00 | 60 | 45 | ￥！ ゲスト：幸村恵理
https://live.nicovideo.jp/watch/lv346196837 |
