放送回の一覧
| 回 | 放送内容 | 初回放送 |
|---|---|---|
| 1 | ゲスト：野村麻衣子 | 2019/05/06(月) 21:30 |
| 2 | ゲスト：社本悠 | 2019/06/19(水) 21:00 |
| 3 | ゲスト：礒部花凜 | 2019/07/26(金) 21:00 |
| 4 | ゲスト：成海瑠奈 | 2019/08/23(金) 21:00 |
| 5 | 2019/09/18(水) 21:00 | |
| 6 | ゲスト：芝崎典子 | 2019/10/16(水) 21:00 |
| 7 | 2019/11/20(水) 20:00 | |
| 8 | ゲスト：礒部花凜 | 2019/12/27(金) 21:00 |
| 9 | 餅を食べる生放送 #ぬまもち ゲスト：永井真里子 | 2020/01/31(金) 21:00 |
| 10 | ゲスト：結名美月 | 2020/02/26(水) 21:00 |
| 11 | ゲスト：楠木ともり | 2020/03/18(水) 21:00 |
| 特別放送～おうちでぬまおち～ ※リモート配信を実施 | 2020/04/11(土) 21:00 | |
| 特別放送～おうちでぬまおち第2弾～ ゲスト：礒部花凜 | 2020/04/19(日) 19:00 | |
| 12 | ゲスト：田中美海 | 2020/04/28(火) 21:00 |
| 13 | ゲスト：八巻アンナ | 2020/05/16(土) 21:00 |
| ラジオ「ヒトリのコト」 #1 #ヒトリのコト | 2020/05/29(金) 22:00 | |
| 14 | ゲスト：芝崎典子 | 2020/06/12(金) 21:00 |
| ラジオ「ヒトリのコト」#2 | 2020/06/25(木) 22:00 | |
| ラジオ ヒトリのコト #3 | 2020/07/15(水) 22:00 | |
| 15 | バースデーカウントダウン 映像出演：竹内アンナ、野村麻衣子、芝崎典子、礒部花凜、結名美月、成海瑠奈、八巻アンナ、沼倉愛美 | 2020/07/28(火) 23:30 |
| 16 | ゲスト：峯田茉優 | 2020/08/25(火) 21:00 |
| 17 | ゲスト：北原沙弥香 | 2020/09/17(木) 21:00 |
| 18 | ゲスト：八巻アンナ | 2020/10/21(水) 21:00 |
| ラジオ「ヒトリノコト」 #6 | 2020/10/28(水) 22:00 | |
| 「PHOTOBOOK～bride～」発売記念ネットサイン会 | 2020/11/14(土) 12:00 | |
| ラジオ「ヒトリのコト」 #7 #ヒトリのコト | 2020/11/22(日) 23:00 | |
| 19 | ゲスト：天野聡美 | 2020/11/25(水) 20:00 |
| 菅沼千紗×礒部花凜クリスマススペシャルライブ バンド：学園祭学園 | 2020/12/25(金) 19:00 | |
| 20 | 2021/01/13(水) 21:00 | |
| 21 | ゲスト：弘松芹香、野村麻衣子 | 2021/02/12(金) 21:00 |
| 22 | ゲスト：河野ひより | 2021/03/12(金) 21:00 |
| 23 | ゲスト：結名美月 | 2021/04/16(金) 21:00 |
| 24 | ゲスト：近藤玲奈 | 2021/05/14(金) 21:00 |
| ラジオ「ヒトリのコト」#13 | 2021/05/26(水) 23:00 | |
| 『菅沼千紗の魅力に落ちる旅DVD～沖縄編～』詳細発表生放送 | 2021/06/02(水) 21:00 | |
| 25 | ゲスト：川口莉奈、峯田茉優 | 2021/06/24(木) 21:00 |
| ラジオ「ヒトリのコト」 #15 | 2021/07/22(木) 23:00 | |
| 『旅DVD～沖縄編～』WEBサイン会 | 2021/07/24(土) 13:00 | |
| 26 | 菅沼千紗バースデーカウントダウン | 2021/07/28(水) 23:30 |
| ラジオ「ヒトリのコト」#16 | 2021/08/15(日) 23:00 | |
| ラジオ「ヒトリのコト」#17 | 2021/09/22(水) 23:00 | |
| 27 | ゲスト：涼本あきほ | 2021/09/24(金) 21:00 |
| ヒトリのコト #18 | 2021/10/17(日) 22:00 | |
| 28 | 【Halloween】 | 2021/10/21(木) 21:00 |
| ヒトリのコト #19 | 2021/11/21(日) 23:00 | |
| 29 | ゲスト：黒木ほの香 | 2021/11/25(木) 21:00 |
| ボイススター大感謝祭'21 菅沼千紗 推しカメラ | 2021/12/15(水) 19:00 | |
| ヒトリのコト #20 | 2021/12/22(水) 23:00 | |
| 30 | ゲスト：逢田梨香子 | 2021/12/24(金) 19:30 |
| 31 | ゲスト：吉岡茉祐 | 2022/01/19(水) 21:00 |
| ヒトリのコト #21 | 2022/01/29(土) 23:00 | |
| 32 | ゲスト：山下七海 | 2022/02/25(金) 21:00 |
| 33 | ゲスト：田中有紀 | 2022/03/24(木) 21:00 |
| ヒトリのコト #23 | 2022/03/26(土) 23:00 | |
| ヒトリのコト #24 | 2022/04/17(日) 19:00 | |
| 34 | ゲスト：幸村恵理 | 2022/04/20(水) 21:00 |
| ヒトリのコト #25 | 2022/05/11(水) 23:00 | |
| 35 | ゲスト：橘ひなの | 2022/05/20(金) 21:00 |
| 36 | ゲスト：芝崎典子 | 2022/06/17(金) 21:00 |
| ヒトリのコト #26 | 2022/06/18(土) 23:00 | |
| 37 | 菅沼千紗バースデー回 ゲスト：野村麻衣子、社本悠、夏吉ゆうこ | 2022/07/22(金) 21:00 |
| 38 | ゲスト：西明日香 | 2022/08/29(月) 21:00 |
| ヒトリのコト #28 | 2022/09/25(日) 24:00 | |
| 39 | ゲスト：山崎エリイ | 2022/09/26(月) 20:00 |
| 40 | ゲスト：峯田茉優 | 2022/10/26(水) 21:00 |
| ヒトリのコト #29（最終回） | 2022/11/03(木) 23:00 | |
| 41 | 2022/11/17(木) 21:00 | |
| 43 | ゲスト：和久井優 | 2023/01/26(木) 21:00 |
| 44 | ゲスト：法元明菜 | 2023/02/23(木) 21:00 |
| 45 | ゲスト：芝崎典子、和久井優 | 2023/03/23(木) 21:00 |
| 46 | ゲスト：峯田茉優 | 2023/04/20(木) 21:00 |
| 48 | 2023/05/18(木) 21:00 | |
| 49 | ゲスト：八巻アンナ | 2023/06/22(木) 21:00 |
| 50 | 2023/07/20(木) 21:00 | |
| Suganuma Chisa BirthdayParty2023 ゲスト：空澄セナ、土屋李央 | 2023/07/29(土) 14:00 | |
| 51 | ゲスト：田嶌紗蘭 | 2023/08/17(木) 21:00 |
| 52 | 2023/09/21(木) 22:00 | |
| 53 | ゲスト：郁原ゆう | 2023/10/19(木) 21:00 |
| 54 | ゲスト：芝崎典子 | 2023/11/16(木) 21:00 |
| 55 | 2023/12/21(木) 21:00 | |
| 56 | ゲスト：大熊和奏 | 2024/01/24(水) 21:00 |
| 57 | ゲスト：HACHI | 2024/02/21(水) 21:00 |
| 58 | ゲスト：土屋李央 | 2024/03/20(水) 21:00 |
| 59 | ゲスト：幸村恵理 | 2024/04/17(水) 21:00 |
番組の基本情報
| カテゴリ | 個人番組(シャイニーカラーズCV) |
|---|---|
| よみ | すがぬまちさのみりょくにおちるなまほうそう |
| 放送期間 | 2019-05 ～ |
| 放送局 | |
| 放送周期 | 不定期 |
パーソナリティ
菅沼千紗
その他補足情報
月1回 動画付き生配信
月1回 音声のみ収録配信・ラジオ「ヒトリノコト」配信
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