 文化放送 | 2021/04/03(土) 24:30 | 30 | 1 | 新！ |
 超！A&G+ | 2021/04/04(日) 23:00 | 30 | 1 | 新注！ ※地上波とは一部別内容 |
 YouTube | 2021/04/05(月) 18:00 | - | 1 | 新再！ https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2022/09/17(土) 24:30 | 30 | - | ！ 内田雄馬バースデー回
ゲスト：八代拓 |
| 超！A&G+ | 2022/09/18(日) 23:00 | 30 | - | 再！ 内田雄馬バースデー回
ゲスト：八代拓 |
| 文化放送 | 2024/06/08(土) 24:30 | 30 | 167 | ！ |
| 超！A&G+ | 2024/06/09(日) 23:00 | 30 | 167 | 再！ |
| YouTube | 2024/06/10(月) 18:00 | 30 | 167 | 再！ https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/07/06(土) 24:30 | 30 | 171 | ！ |
| 超！A&G+ | 2024/07/07(日) 23:00 | 30 | 171 | 再！ |
| YouTube | 2024/07/08(月) 18:00 | 30 | 171 | 再！ https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/07/13(土) 24:30 | 30 | 172 | |
| 超！A&G+ | 2024/07/14(日) 23:00 | 30 | 172 | 再 |
| YouTube | 2024/07/15(月) 18:00 | 30 | 172 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/07/20(土) 24:30 | 30 | 173 | |
| 超！A&G+ | 2024/07/21(日) 23:00 | 30 | 173 | 再 |
| YouTube | 2024/07/22(月) 18:00 | 30 | 173 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/07/27(土) 24:30 | 30 | 174 | |
| 超！A&G+ | 2024/07/28(日) 23:00 | 30 | 174 | 再 |
| YouTube | 2024/07/29(月) 18:00 | 30 | 174 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/08/03(土) 24:30 | 30 | 175 | |
| 超！A&G+ | 2024/08/04(日) 23:00 | 30 | 175 | 再 |
| YouTube | 2024/08/05(月) 18:00 | 30 | 175 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/08/10(土) 24:30 | 30 | 176 | |
| 超！A&G+ | 2024/08/11(日) 23:00 | 30 | 176 | 再 |
| YouTube | 2024/08/12(月) 18:00 | 30 | 176 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/08/17(土) 24:30 | 30 | 177 | |
| 超！A&G+ | 2024/08/18(日) 23:00 | 30 | 177 | 再 |
| YouTube | 2024/08/19(月) 18:00 | 30 | 177 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/08/24(土) 24:30 | 30 | 178 | |
| 超！A&G+ | 2024/08/25(日) 23:00 | 30 | 178 | 再 |
| YouTube | 2024/08/26(月) 18:00 | 30 | 178 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/08/31(土) 24:30 | 30 | 179 | |
| 超！A&G+ | 2024/09/01(日) 23:00 | 30 | 179 | 再 |
| YouTube | 2024/09/02(月) 18:00 | 30 | 179 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/09/07(土) 24:30 | 30 | 180 | |
| 超！A&G+ | 2024/09/08(日) 23:00 | 30 | 180 | 再 |
| YouTube | 2024/09/09(月) 18:00 | 30 | 180 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/09/14(土) 24:30 | 30 | 181 | |
| 超！A&G+ | 2024/09/15(日) 23:00 | 30 | 181 | 再 |
| YouTube | 2024/09/16(月) 18:00 | 30 | 181 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/09/21(土) 24:30 | 30 | 182 | ゲスト：内田真礼 |
| 超！A&G+ | 2024/09/22(日) 23:00 | 30 | 182 | 再 ゲスト：内田真礼 |
| YouTube | 2024/09/23(月) 18:00 | 30 | 182 | 再 ゲスト：内田真礼
https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/09/28(土) 24:30 | 30 | 183 | |
| 超！A&G+ | 2024/09/29(日) 23:00 | 30 | 183 | 再 |
| YouTube | 2024/09/30(月) 18:00 | 30 | 183 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/10/05(土) 24:30 | 30 | 184 | |
| 超！A&G+ | 2024/10/06(日) 23:00 | 30 | 184 | 再 |
| YouTube | 2024/10/07(月) 18:00 | 30 | 184 | 再 https://www.youtube.com/c/uchidayuma |
| 文化放送 | 2024/10/12(土) 24:30 | 30 | 185 | |
| 超！A&G+ | 2024/10/13(日) 23:00 | 30 | 185 | 再 |
| YouTube | 2024/10/14(月) 18:00 | 30 | 185 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=4 |
| 文化放送 | 2024/10/19(土) 24:30 | 30 | 186 | |
| 超！A&G+ | 2024/10/20(日) 23:00 | 30 | 186 | 再 |
| YouTube | 2024/10/21(月) 18:00 | 30 | 186 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos |
| 文化放送 | 2024/10/26(土) 24:30 | 30 | 187 | |
| 超！A&G+ | 2024/10/27(日) 23:00 | 30 | 187 | 再 |
| YouTube | 2024/10/28(月) 18:00 | 30 | 187 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos |
| 文化放送 | 2024/11/02(土) 24:30 | 30 | 188 | |
| 超！A&G+ | 2024/11/03(日) 23:00 | 30 | 188 | 再 |
| YouTube | 2024/11/04(月) 18:00 | 30 | 188 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos |
| 文化放送 | 2024/11/09(土) 24:30 | 30 | 189 | |
| 超！A&G+ | 2024/11/10(日) 23:00 | 30 | 189 | 再 |
| YouTube | 2024/11/11(月) 18:00 | 30 | 189 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos |
| 文化放送 | 2024/11/16(土) 24:30 | 30 | 190 | |
| 超！A&G+ | 2024/11/17(日) 23:00 | 30 | 190 | 再 |
| YouTube | 2024/11/18(月) 18:00 | 30 | 190 | 再 https://www.youtube.com/@yuma_u_official/videos |
