2022/03/20(日)
| 11:30ごろ配信 | 再！ 声優おた雑談 トークイベント・第2部 MC：松井恵理子・松嵜麗・五十嵐裕美、ゲスト：長江里加・上田瞳 ダイジェスト https://www.youtube.com/watch?v=fDF_O218rUM | |
| 11:30-12:00 | WADAX Radio #354 (和田昌之, 赤羽根健治) | |
| 13:00-13:30 | ！ 高円宮杯 JFA U-18サッカープレミアリーグ 2022 ナビ(開幕直前特集) ナレーション：河瀬茉希 #高円宮U18 | |
| 13:15-13:45 | 注！ 囲碁フォーカス 「囲碁界 この1年を振り返る」 今回で照井春佳・大西竜平が番組を卒業 スポーツ中継のため時間変更 | |
| 13:15-14:45 | ￥！ シーサイドチャンネル トネケンプレミアム スプリングエディション 2022・昼の部 ゲスト：高田憂希、他 https://seaside-c.zaiko.io/e/toneprespring2022 | |
| 14:00-15:30 | ￥！ 渡辺紘のカジュアルトークラウンジ バースデーパーティー2022 ゲスト：仲村宗悟・野上翔 side DAY https://live.nicovideo.jp/watch/lv336164659 (渡辺紘) | |
| 14:00-16:00 | シャングリラ 14時台ゲスト：大空直美ほか | |
| 14:00-16:00 | ￥ 都丸ちよと春瀬なつみのぱかぱか競馬塾 #79 阪神大賞典 ゲスト：新田ひより https://live.nicovideo.jp/watch/lv336098580 (都丸ちよ, 春瀬なつみ) | |
| 15:00-16:00 | ！ 東京都×文化放送「18歳で成人!? STOP！若者の消費者トラブル講座」 出演：大空直美、他 https://www.youtube.com/watch?v=KZjGXEd4IDY | |
| 15:30-16:30 | ￥！ 日曜日はオフレコでお願いします！ #17 ゲスト：藤本彩花 / #日曜日はオフレコ https://twitcasting.tv/amami_plus/shopcart/138391 | |
| 17:00-17:30 | 平行線すくらんぶる #51 (星街すいせい, 田所あずさ) | |
| 17:00-18:30 | ￥！ 渡辺紘のカジュアルトークラウンジ バースデーパーティー2022 ゲスト：仲村宗悟・野上翔 side NIGHT https://live.nicovideo.jp/watch/lv336164679 (渡辺紘) | |
| 18:00-19:30 | ￥！ シーサイドチャンネル トネケンプレミアム スプリングエディション 2022・夜の部 ※諏訪彩花・河瀬茉希のゲスト出演は取りやめ https://seaside-c.zaiko.io/e/toneprespring2022 | |
| 19:30-20:00 | 早見沙織のふり～すたいる♪ #572 (早見沙織) | |
| 20:30-21:00 | かだれ！あずまし列島 #12 (三上枝織, 山本希望) | |
| 20:30-21:00 | 白石晴香のぽかぽかたいむ #77 (白石晴香) | |
| 20:30-22:00 | ￥！ お部屋deタコパ☆ #31 ゲスト：新田ひより https://live.nicovideo.jp/watch/lv336098622 (春瀬なつみ, 天野聡美) | |
| 21:00-21:30 | 大橋彩香のAny Beat! #259 (大橋彩香) | |
| 22:00ごろ配信 | ！ らなミナのおみあい◯◯ #46 https://ch.nicovideo.jp/anitama-ch (森下来奈, 中澤ミナ) | |
| 24:30-25:00 | 終！ ちかっぱしんけん！ #73 (加隈亜衣, 種﨑敦美) | |
| 24:55-25:25 | ！ Mリーグ2021 熱闘！Mリーグ #156「セミファイナル進出チームが登場！」 ゲスト：伊達朱里紗、他 https://abema.tv/channels/abema-news/slots/EBEkzXLLwJAXZH | |
| 25:00-25:30 | RADIO M4!!!! #233 (濱野大輝, 天﨑滉平, 永塚拓馬, 市川太一) | |
| 25:30-26:00 | なまらぶ♡ #155 (小山百代, 花井美春, 早坂領晏) | |
| 26:30-27:00 | 村瀬くんと八代くん #337 (村瀬歩, 八代拓) |
2022/03/21(月)
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